Comienzo la semana con muchas ganas y energía (a pesar de las largas noches que da un bebé de un mes, jejeje). El motivo no es otro que se cumple mi cuarentena, es decir, los cuarenta días después del parto en el que el cuerpo se va recuperando poco a poco del esfuerzo que supone haber dado a luz. Toca revisión con el ginecólogo y por fin podré saber si ya puedo comenzar a hacer algo de deporte! El ejercicio para mí es vital porque me desestresa, me libera, me divierte y me hace sentir muy bien, así que podéis imaginaros mi alegria.
Antes de quedarme embarazada solía hacer spinning, body combat y salir a correr, por lo que cuando supe que venía un personajillo en camino esto se iba a terminar :( No os lo toméis como una frivolidad mía, entendedme: fue toda una alegría el saber que íbamos a ser tres en casa pero las que sois deportistas comprenderéis que pasar de hacer mucho deporte y además intenso a casi nada te descoloca un poco.
Y es que para mí fue un poco durillo el no poder hacer más que caminar los tres primeros meses, que es cuando el embrión es más débil. Después pude volver al gym y empecé a hacer otras actividades distintas a las que solía hacer, como zumba. ¿Sabéis lo que es? Es hacer coreografias de todo tipo de música, es muy divertido!
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Zumba, una tabla de ejercicios especial para embarazadas y caminar,caminar mucho han sido mis "deportes" estos últimos meses. Creo que de momento lo más que podré hacer será algo suavecito, como Pilates, que también está muy bien. ¡Ya os contaré!
¿Qué ejercicio hicisteis(o hacéis) vosotras durante el embarazo? ¿Qué pudisteis hacer tras la cuarentena? ¡¡Yo particularmente estoy deseando salir a correr!!
